"Всё просто. По утрам всё очень просто.
Есть ты и пустота, есть пустота и ты."


Я снова в депрессивном эпизоде. Не знаю что тут сказать и хочу ли что-то говорить вообще. К счастью тревожность не задалбывает и я научилась не оценивать себя и мир через призму такого состояния. Огромное чувство одиночества и хочется внимания, при том что общаться не хочется вообще даже с друзьями, никуда выходить и ни с кем видеться. Зато все еще прут игры, музыка и фанфики.

Я вообще забросила какое-либо движение. Месяц не делала никаких трень, тело до слез не хочет двигаться. Оставила себя в покое.
Зато сон норм. Иногда проблема с засыпанием, но сплю норм и просыпаюсь не позже 10. Прогресс.
Привыкла к зимнему пейзажу. Все еще непонятно надолго ли он с нами, но как будто уже дольше обычного. А еще дома зябко, но я люблю мерзнуть и теплую одежду так что все кайф.

P.S. В советах не нуждаюсь.