Так как это одна из лучших книг что я читала хочу сохранить сюда особо зацепившие меня мысли.

- Жизнь всегда отражала твое подсознательное убеждение, будто ты недостаточно хороша, и ставила тебя в ситуации, на практике подтверждающие, что ты действительно недостаточно хороша. Жизнь всегда дает подтверждение нашим убеждениям.

- Мысли являются причинами и приводят к тем или иным следствиям в физическом мире. Реальность - отражение нашего сознания. Мир - зеркало наших представлений.

- Все, что мы осуждаем в других, на самом деле является тем, что мы проклинаем в себе.

- Мир ведет себя по отношению к нам в соответствии с нашими представлениями о нем.

- Прощение не может быть результатом волевого усилия, оно является внутренней трансформацией, которая наступает, когда человек смиряется с собственным пристрастием к обиде.

- Если у человека есть ограничивающее убеждение, мешающее ему обрести целостность или достичь своих целей, Высшее "Я" всегда будет искать возможность познакомить его с этим ограничивающим убеждением, чтобы он мог от него исцелиться. Посредством закона притяжения, привести в жизнь человека кого-то, кто разыграет для него все эти ограничивающие убеждения, чтобы он увидел их со стороны и смог отпустить.

- Жизнь - это, прежде всего, эмоциональный опыт, предназначенный для нашего духовного роста.

- На самом деле такой вещи, как негативные эмоции, не существует. Чувства становятся плохими и оказывают отрицательное воздействие на человека только в том случае, если их подавляют. Позитивное мышление - это всего лишь форма самоотрицания.

- Я - хозяин своих чувств. Никто не может заставить меня чувствовать что бы то ни было. Мои чувства - отражение того, как я вижу ситуацию. Это утверждение напоминает нам о том, что никто не может заставить нас чувствовать что бы то ни было. Наши эмоции принадлежат нам. Когда человек чувствует, признает, принимает и любит их без всяких дополнительных условий, он тем самым обретает полную свободу оставить их при себе или отпустить.

- Когда мы осуждаем человека (или себя) и утверждаем, будто он неправ, мы лишаем его (или себя) любви. Даже тогда, когда мы утверждаем, будто человек прав, мы все равно лишаем его любви, поскольку ставим свою любовь в зависимости от его правоты.

- Любые попытки изменить кого-то сопряжены с лишением любви, поскольку наше желание изменить человека подразумевает, что он в чем-то неправ (и нуждается в изменении).

- Вспомните о едва уловимом осуждении в адрес человека, которое свидетельствует о вашей неспособности принять его таким, какой он есть. Вспомните о своем поведении, в котором проявилось это осуждение. Возможно, вы удивитесь, обнаружив, что ваше желание, чтобы он изменился ради его же блага, на самом деле представляет всего лишь осуждение с вашей стороны.

- Рассмотрите ваше неутолимое желание быть правым. Люди делают колоссальные вложения в свою правоту и с детства приучены отстаивать ее, - что обычно сопряжено с необходимостью сделать неправым кого-то другого. Мы даже собственную ценность определяем на основании того, как часто бываем правы. Поэтому не удивительно, что нам так трудно признать, что что-то просто есть - и ничто не является изначально правильным или неправильным, хорошим или плохим. Откажитесь от оценочных суждений.