Позитивный меланхолик наблюдает жизнь — @дневники: асоциальная сеть

среда, 13 октября 2021

23:25

О бывшем

Она жила в своём собственном мире, лишь изредка выходя из него к тем, кто ее окружал. Чем больше проходило дней, тем дальше отдалялась ее планета.

Начала читать книгу Радикальное прощение и одна история из нее натолкнула меня на то, что нужно это сделать. Иногда у меня все еще случаются флешбеки злости на него. Но была у меня одна очень большая стена. Зайти к нему на страницу, снова увидеть эти свадебные фотки и вообще страх увидеть там "нечто". Я 3 года не заходила на его страницу. И знаете, я это сделала. Сломала стену. Мне было так страшно, до трясущихся рук. У него на странице до сих пор есть фотка со мной. И ничего, мир не рухнул, я не загнулась от адской боли, но я наконец сломала и эту последнюю стену за которой я отгораживала всю свою боль, страх и эмоции. Своеобразный способ окончательно попрощаться и отпустить.
Благодарю тебя за чудесное время. Благодарю тебя за ценный урок. Прощай.
~~Я к тебе больше не приду, ведь мы стали другими и нам больше не страшно.~~

URL

понедельник, 04 октября 2021

20:16

За сентябрь

Мое состояние тихо хорошее, но почему-то так лень было писать этот отчет за месяц фееееееееееееее.
Таааааакс. Сентябрь значица. Мама приезжала на 10 дней, в целом все было легче чем в прошлые разы, но у меня впервые ощущение что мы с ней на разных полюсах каких-то живем. Даже больше чем обычно. И дело не в том что у нее бабушка головного мозга и вот это вот все. Может просто начала происходить сепарация, которая у нормальных людей происходит в 18-23... Не знаю, я и не расстроена в общем-то, все идет как должно. Мне исполнилось 30 и ничего особенного, 30 и 30=) Было много приятных сюрпризов от друзей. Вы у меня лапушки чудесные :heart:

В начале месяца жила неделю без инета и вообще не испытала дискомфорта, хотя думала у меня сильная зависимость.
Прошла один психо эзотерический марафон и это такой космос и перезагрузка что словами не передать, идеальный подарок самой себе на 30-летие. Моя депрессия и тревожность весь месяц меня не трогали и мне очень легко вернуться в хорошее состояние даже если где-то что-то полохело.
Дочитала книгу про секс и прочитала еще одну которую начинала читать лет 10 назад и почему-то вообще не смогла, а сейчас просто на одном дыхании и с легкостью. И мне кажется в этой книге есть идеальная цитата по поводу того почему до некоторых книг мы "дорастаем" только спустя время.
«Книги на самом деле не учат тебя ничему новому. Книги просто помогают тебе увидеть то, что уже есть внутри тебя. Это и есть просветление». На очереди ее очень много книг и я не собираюсь останавливаться. хочу читать еще больше.
У меня стоит и ждет сборки еще один домик. Ставить некуда, нужны полки :-D

Я скачала симс 4 с 60 дополнениями. Я как самый последний задрот из нее не вылезаю.
У меня появилась подработка. Я плету браслеты. 15 летняя я убила бы за такое наверное :-D

Ну и еще клею всякое с янтарем.
А еще была на море несколько раз.
Каталась с Крис меньше обычного.
Все так же делаю йогу.
Ела много тортиков. Очень много.
P.S. Кажется события надо описывать сразу после того как они произошли, потому что в конце месяца все эмоции уже стираются и становится лень

URL

четверг, 16 сентября 2021

19:08

30 осознаний к 30 годам.

Ну вот и мне стукнуло 30 и нарисовался списочек осознаний.

1. Зубы надо лечить. Регулярно. Смиритесь.
2. Высшее образование не так важно как нас убеждали родители и общество (но бывают случаи когда очень полезно).
3. Важнее понять что тебя радует, чем бы ты хотел заниматься.
4. Ты можешь понять это к 70 или не понять вообще и это тоже нормально.
5. Влюбляться не стыдно.
6. Если ты влюбился(-ась) это не значит что этот человек тебе подходит.
7. Если ты живешь с человеком 2. 5, 10 лет это не значит что он тебе подходит.
8. Расставаться нормально! (а в некоторых случаях и необходимо...)
9. Не делать того чего от вас ожидают другие люди, но чего вы делать не хотите нормально! Даже не нормально, а необходимо!
10. Взрослых не существует, все притворяются.
11. Прежде чем заводить любых животных очень хорошо подумайте. Это огромная ответственность и постоянные проблемы.
12. Чем быстрее вы научитесь отказывать людям в том чего вы не хотите делать, тем проще вам будет жить. Возможно некоторые люди потеряются по пути, но так надо.
13.В обратную сторону это тоже работает. Если люди не хотят чего-то для вас делать это ваша проблема и не надо устраивать человеку скандал, это его право.
14.У вас есть время на все что вы по настоящему хотите. Если времени нет, значит вы не хотите. Смиритесь. Вообще любые "но" равно "не хочу". Поймите, отпустите и жить станет проще.
15. Других это тоже касается, если человек вам отвечает что "нет времени", он не хочет. Когда человек хочет он из кожи вылезет. Опять же поймите, отпустите, живите счастливо.
16. Вы должны быть для себя на первом месте. Всегда.
17. Чем раньше вы забьете на мнение других о вас, тем лучше.
18. Случайности не случайны!!!!
19. Настоящие друзья важнее романтического партнера.
20. Самая важная любовь, это не романтика. Это любовь к самому себе.
21. Оценки вообще не важны. ~~Пункт специально для школьников студентов и некоторых *бнутых родителей.~~
22. Научитесь радоваться мелочам. Чем раньше тем лучше.
23. Не бойтесь быть собой. Не притворяйтесь. Ваши люди от вас никуда не уйдут. А если ушли, значит это не ваши люди, а зачем вам чужие?
24. Плакать не стыдно. Ни детям, не взрослым, ни старым, ни женщинам, ни мужчинам, ни другим небинарным персонам. Пожалуйста плачьте когда вам хочется, когда вам грустно или когда вы супер счастливы и растроганы. Плачьте от песен, фильмов, от чего угодно. Посреди улицы или наедине с собой. Среди друзей или незнакомой толпы. Плачьте. Сдерживание слез приводит к болезням.
25. Стерпится слюбится не существует. Пожалуйста не терпите то, что вам не нравится в отношениях в надежде что через месяц, год, 10 лет все наконец-то наладится и будет хорошо. Вряд ли.
26. Люди не меняются.
27. Лучше не лезть в чужие отношения, а то вас потом еще и виноватым сделают.
28. Слушайте какую хотите музыку, красьте волосы в какой угодно цвет и одевайтесь как хотите, любите кого хотите и позвольте это сделать другим.
29. Искренне верьте в лучшее и так и будет. Если вам кажется что нет, это значит что жизнь ведет вас к лучшему самым коротким путем и иногда это тернистый путь.
30. Почаще испытывайте чувство благодарности. Говорят оно исцеляет.

URL

вторник, 31 августа 2021

22:07

За август

Если честно я не поняла куда он делся. До середины месяца я очень сильно закапывалась в депре и тревожности. ~~Мне даже перестало хотеться сексов этих ваших.~~ И такое со мной впервые с тех пор как мне вообще начало их хотеться. Было прям плохо, прям страшно, прям прям. Мое горло и желудок или что это не знаю, пищевод все еще выделываются, но я стараюсь не сильно обращать на них внимание, внезапно это перестало мешать мне радоваться жизни. Я пропила курс каких-то противотревожных из аптеки. Продолжила марафон нежности к себе, йогу, медитации, встретила еще один марафон в инсте который сейчас тоже прохожу и это прям мозговзрывательные инсайды каждый день. Ииии меня отпустило. Причем отпустило так что я чувствую себя влюбленной без объекта любви. Влюбленной в жизнь. У меня постоянно какие-то ништяки и приятности. Уже не помню сколько раз я просыпалась а у меня было сообщение от Крис "поехали на море" и я совершенно обалдевше счастливая ехала в машине под классную музыку. Она же подарила мне брелок авакадушку. Люблю тебя, Крис. :heart:

Сколько раз мы вообще катались. А один раз мы поехали ставить телескоп и фоткать луну, вы прикиньте?? Я почти весь месяц хожу в своей обожаемой толстовке с Риком и морти и кедах и чувствую себя так офигенно в любимых вещах, супер ощущение. Погода наконец-то осенняя и такая уютная, что хочется мурчать попивая горячий чаек. В пятницу приезжает мама. Через 10 дней мне 30. Пишу список 30 осознаний к 30 годам, надеюсь успею. Нарисовала новый рисунок в тетрадку. Дособирала домик наконец!! О мой бог мне наконец-то снова хочется что-то делать. 2 раза гуляла одна, для меня это событие. А еще я кушала вкусный арбузик, ела ежевику и малинку. Ням. Последние дни много слушаю музыку и кайфую. Ощущение абсолютного счастья и благодарности не покидай меня пожалуйста. Все еще скучаю по Ваньке и поняла почему. Тут писать этого не буду, маленький минус того что дневник не совсем личный. Читала на днях переписку с Крис трех летней давности и поняла что я уже другой человек. Хотя снаружи все так же, но внутреннее самоощущение будто совсем другое. Короче как обычно. месяц не проходит без важных осознаний. Вчера мне даже захотелось написать самому красивому мальчику в чате. Это успех я щитаю. Это будет моей фразой месяца. :-D

Сумбурненько, но вроде все. Увидимся в сентябре :sunny:

URL

воскресенье, 29 августа 2021

18:58

Марафон нежности к себе

8
Сейчас мне важнее другое

Одна из моих любимых фраз – «это вопрос не времени, а приоритетов». Я вспоминаю ее всякий раз, когда слышу про «извини, нет времени». Потому что она подразумевает прямое и ясное: «Извини, нет времени на тебя». И это глубоко нормально, ресурс сил для общения не бесконечен – приятельство питается периодами некоторого избытка душевных сил, хорошо заряженной батарейкой, когда хочется к людям, а не от людей, и поэтому вы оба готовы взаимно напрячься, чтобы состыковать графики. (Конечно, если ваши отношения не подразумевают той степени близости, когда ради человека отложишь все. Ну или когда «мама, у меня голова в ведре застряла».)

Задание этого дня – разрешить себе уважать свои приоритеты и не стыдиться их, не испытывать чувство вины за то, что тебе не хочется отщипнуть от себя кусочек и кому-то дать. Что вместо «я у мамы хорошая» ты выбираешь «я у мамы всякая, но сейчас мне важнее другое». Мое здоровье. Мой сон. Моя семья. Моя карьера. Мой дом. Мое пространство (где я – это частная вечеринка, вход куда строго по приглашениям). Моя тишина.

Когда в следующий раз словишь себя на красивой отмазке «сорри, нет времени» – продолжи эту фразу в голове: «потому что сейчас мне важнее…». Чтобы почувствовать не власть какого-то мифического времени, старухи с косой, тетки, у которой ты вечно на побегушках, а твердую землю своих ценностей.

Шепотом: говорят, если прокачаться в этом достаточно хорошо, однажды можно легко сказать это вслух. И не заметить.

Как ни странно у меня в жизни всего пара человек от которых приходится отмазываться. Все остальные близкие люди сразу понимают ответ "не хочу". И я уже почти перестала испытывать чувство вины за это. Хотяяяяя вру. Я все еще не высказываю прямо все что думаю чтобы не устраивать скандал и не ссорится со всеми. Но тут просто надо минимизировать общение что я и делаю как могу.

@темы: # к себе нежно

URL

понедельник, 23 августа 2021